Summer Workshop - Bekken in balans
6 juli 2022 •
19:30 - 21:30
Waaslandlaan 8C, Lokeren
Selina Verniers
Ik ben Selina van Geluksvlinder en het is mijn missie om jou te begeleiden naar een bewuster leven vol rust en positieve vibes. Dat doe ik door een combinatie van yoga en coaching aan te bieden.
Beschrijving
Ervaar je spanning in het bekken, lage rugpijn of heb je een zwakke of gespannen bekkenbodem?
Tijdens deze workshop leer je alles over de anatomie van het bekken, de bekkenbodem en de omliggende spieren. Je wordt je bewust van je ‘core’ en de impact ervan op jouw leven.
Ik laat je kennismaken met ademhalingsoefeningen en yogahoudingen die zorgen voor gezonde bekken. Ik geef je ook inzicht in de belangrijkheid van een gezond bekken.
De workshop gaat door vanaf 5 deelnemers. Toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden
Tijdens deze workshop leer je alles over de anatomie van het bekken, de bekkenbodem en de omliggende spieren. Je wordt je bewust van je ‘core’ en de impact ervan op jouw leven.
Ik laat je kennismaken met ademhalingsoefeningen en yogahoudingen die zorgen voor gezonde bekken. Ik geef je ook inzicht in de belangrijkheid van een gezond bekken.
De workshop gaat door vanaf 5 deelnemers. Toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden