De hangmat ondersteunt je lichaam tijdens de traditionele yogahoudingen en geeft extra mogelijkheden die je in een normale yogales niet hebt. Zo kan je eenvoudig omgekeerde houdingen doen. (ondersteboven!) Je hoeft zeker geen acrobaat te zijn om deze vorm van yoga te beoefenen. Wegzinkend en wiegend in je eigen doek kom je helemaal tot rust op het einde van de les.
Wil je graag eens komen hangen? Enkel voor beginners in de aerial flowyoga. De les gaat door vanaf 3 deelnemers.