Reeks Zwangerschapsyoga (OFFLINE) Wachtlijst
12 juni 2021 •
09:30 - 10:30
Waaslandlaan 8C, Lokeren, Yogatuin
Selina Verniers
Ik ben Selina van Geluksvlinder en het is mijn missie om jou te begeleiden naar een bewuster leven vol rust en positieve vibes. Dat doe ik door een combinatie van yoga en coaching aan te bieden.
Beschrijving
In mei bij goed weer: in de yogatuin / bij slecht weer: online
In juni bij goed weer: in de yogatuin / bij slecht weer: in de yogastudio (!!! afhankelijk van de coronamaatregelen!!!)
In deze lessenreeks bereid je jou voor op de geboorte van jouw kindje. D.m.v. yoga, meditatie en ademhalingstechnieken sta je even stil bij jouw lichaam en het wonder in jouw buik. Vanuit overgave, ownership & empowerment vind je zelfvertrouwen en innerlijke rust tijdens jouw zwangerschap en het geboorteproces.
De reeks bestaat uit 5 sessies en gaat door op volgende data: 22/05 - 29/05 - 05/06 - 12/06 - 19/06
Elke sessie staat in het teken van een thema:
Sessie 1: Connecting with your baby, body & feminine energy
Sessie 2: Surrender & getting to know your pelvic floor
Sessie 3: Stay grounded & powerfull
Sessie 4: Open up for the journey
Sessie 5: Relaxation tools for birth
Na elke les, ontvang je de opname zodat je deze later altijd opnieuw kan bekijken.
Vanaf 12 weken zwangerschap
In juni bij goed weer: in de yogatuin / bij slecht weer: in de yogastudio (!!! afhankelijk van de coronamaatregelen!!!)
In deze lessenreeks bereid je jou voor op de geboorte van jouw kindje. D.m.v. yoga, meditatie en ademhalingstechnieken sta je even stil bij jouw lichaam en het wonder in jouw buik. Vanuit overgave, ownership & empowerment vind je zelfvertrouwen en innerlijke rust tijdens jouw zwangerschap en het geboorteproces.
De reeks bestaat uit 5 sessies en gaat door op volgende data: 22/05 - 29/05 - 05/06 - 12/06 - 19/06
Elke sessie staat in het teken van een thema:
Sessie 1: Connecting with your baby, body & feminine energy
Sessie 2: Surrender & getting to know your pelvic floor
Sessie 3: Stay grounded & powerfull
Sessie 4: Open up for the journey
Sessie 5: Relaxation tools for birth
Na elke les, ontvang je de opname zodat je deze later altijd opnieuw kan bekijken.
Vanaf 12 weken zwangerschap