A pilates class that focuses on breathing and precision of movement, ideal for beginners who require slower work but also for advanced who want to refine their technique of performing exercises and their endurance.

Un cours de Pilates axé sur la respiration et la précision des mouvements, idéal pour les débutants qui ont besoin d’un travail plus lent, mais aussi pour les avancés qui souhaitent affiner leur technique d’exécution des exercices et leur endurance.