Vous êtes déjà sportif et manquez de temps (ou d'envie 😬) pour vous étirer après vos entraînements ? Ce cours est fait pour vous !
"Pilates Flex & Posture" est une séance ciblée, conçue spécifiquement pour les athlètes et les personnes actives qui souhaitent intégrer efficacement la flexibilité et le renforcement postural à leur routine, sans y consacrer de temps supplémentaire.

Are you already active or athletic and short on time (or motivation 😬) to stretch after your workouts?
This class is made for you!

Pilates Flex & Posture is a targeted session, specifically designed for athletes and active people who want to efficiently integrate flexibility and postural strengthening into their routine without adding extra time to their schedule.