En cette date de l'Armistice, j'ai à cœur de vous proposer une séance toute cozy depuis chez vous, où nous pourrons pratiquer ensemble et autour du thème de la paix en soi et à l'extérieur au travers de postures physiques et mentales. Accueillons cette belle journée dans la joie !

Un lien Zoom vous sera envoyé 30 minutes avant le début du cours, merci d'avoir télécharger l'application (Zoom) au préalable afin d'éviter les surprises de dernières minutes.
Si vous réservez après les 30 minutes avant la séance vous aurez le lien dans la description de celle-ci sur ce même planning.

Cette classe est tous niveaux. Débutants bienvenus.
Munissez-vous d'une tenue souple et confortable ainsi qu'un tapis de yoga. Si vous n'avez pas de tapis de yoga, une moquette ou un tapis de salon peut faire l'affaire. Veuillez surtout à ne pas avoir mal aux genoux en pratiquant, si tel est le cas vous pouvez rajouter des couvertures par dessous ✌


Assurez-vous d'avoir une connexion convenable. Je ne peux pas être tenue pour responsable des bugs de connexion qui sont bien souvent liés à la qualité de votre réseau internet.