Maandag, 26 september
19:00
Barbara
Power yoga (in studio)
geannuleerdOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Power yoga (in studio)
geannuleerd
Maandag, 26 september •
19:00 - 20:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beschrijving
Wil je een krachtigere les, dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. In een power yogales gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en om ontspanning. Een mooie mix tussen inspanning en ontspanning.
20:30
Barbara
Yin yoga (in studio)
geannuleerdOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Yin yoga (in studio)
geannuleerd
Maandag, 26 september •
20:30 - 21:40
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beschrijving
Yin yoga is een hele rustige vorm van yoga en de manier om bindweefsel en gewrichten te herstellen en te versterken. Bij yin yoga blijf je langer in de houdingen, zo stimuleer je de diepere lagen in je lichaam en heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. De houdingen zijn bijna allemaal zittend of liggend.
Dinsdag, 27 september
Geen lessen
Woensdag, 28 september
09:00
Barbara
Power yoga (in studio)
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Power yoga (in studio)
Woensdag, 28 september •
09:00 - 10:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beschrijving
Wil je een wat krachtigere les dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. Ook hier gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en ontspanning.
19:00
Barbara
Power yoga (in studio)
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Power yoga (in studio)
Woensdag, 28 september •
19:00 - 20:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
4 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Wil je een wat krachtigere les dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. Ook hier gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en ontspanning.
20:30
Barbara
Hatha yoga (in studio)
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Hatha yoga (in studio)
Woensdag, 28 september •
20:30 - 21:40
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
3 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Een hatha yogales is een basis yogales. Ademhaling, spierversterkende oefeningen, flexibiliteit en ontspanning staan centraal in de les. De les is zeer toegankelijk en voor iedereen goed te doen.
Donderdag, 29 september
Geen lessen
Vrijdag, 30 september
09:00
Barbara
Hatha yoga (in studio)
geannuleerdOxerhoflaan 1, Deventer
Je kunt deze les boeken vanaf vrijdag, 30 september
Hatha yoga (in studio)
geannuleerd
Vrijdag, 30 september •
09:00 - 10:10
Oxerhoflaan 1, Deventer
Barbara Meijer
Beschrijving
Een hatha yogales is een basis yogales. Ademhaling, spierversterkende oefeningen, flexibiliteit en ontspanning staan centraal in de les. De les is zeer toegankelijk en voor iedereen goed te doen.
Zaterdag, 1 oktober
09:30
Barbara
Yin yang yoga (in studio)
geannuleerdOxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Je kunt deze les boeken vanaf zaterdag, 1 oktober
Yin yang yoga (in studio)
geannuleerd
Zaterdag, 1 oktober •
09:30 - 10:40
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beschrijving
Een yin-yang les is een combinatie van hatha, zachte poweroefeningen en yin houdingen. Deze les is zeer toegankelijk. Ik geef meerdere opties tijdens de houdingen, zo kun je altijd de les op jouw ‘niveau’ meedoen.
Zondag, 2 oktober
Geen lessen
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp