Vinyasa yoga evolucionado, donde comenzamos con movimientos suaves para despertar el cuerpo y aprovechar las primeras horas de la mañana.

Ponemos el foco en sincronizar la respiración con las posturas y secuencias.
Son movimientos dinámicos de intensidad media-alta donde corregimos y guiamos (con menos instrucciones) para evolucionar en la práctica.
Recomendado para aquellos que lleven un tiempo practicando.