Clase de yoga de extensiones de columna
Cristina Zapata18 enero 2024 • Duración: 38 Minutos
Directo de Instagram: Practica Satya en la esterilla. Escucha tu cuerpo y sé consciente de lo que necesita en cada momento. Adaptando las posturas cuando sea necesario, quedándonos antes de llegar a nuestros límites. Sé honestx contigo y con tu cuerpo. Las extensiones de columnas suelen remover mucho por dentro.