Pilates Mat addome con blocchi
Giulia Picchiàmi27 maggio 2026 • Durata: 19 Minuti
Lezione di Pilates mat con focus addome: ti occorrono 2 blocchi yoga (oppure 2 libri stabili!).
Una lezione molto dinamica che mira a lavorare su tutto il core: trasverso, retto e obliquo!