Pawanmuktasana série 3 libération de l'énergie et à la coordination globale du corps
Giulia Rebola25 mai 2026 • Durée: 17 Minutes
Cette pratique de Pawanmuktasana - série 3, dédiée à la libération de l'énergie et à la coordination globale du corps, est une séquence de yoga douce qui invite à réveiller la vitalité, assouplir les articulations majeures et harmoniser la circulation de l'énergie dans tout le corps.