Tijd

09:30 - 10:30

Docent

Merith

Locatie

Nettenfabriek Apeldoorn

Ruimte

Het Yoga Collectief

Rustige yoga les. Toegankelijk voor iedereen. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor mindfulness.

Deel deze les

Tijd

19:30 - 20:30

Docent

Merith

Locatie

Nettenfabriek Apeldoorn

Ruimte

Het Yoga Collectief

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Deel deze les

Tijd

20:30 - 21:30

Docent

Merith

Locatie

Nettenfabriek Apeldoorn

Ruimte

Het Yoga Collectief

Yin yoga is een langzame, vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor ontstaat een diepe stretch in spieren en bindweefsel en rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest.

Deel deze les

Tijd

18:30 - 19:45

Docent

Nicole

Locatie

Nettenfabriek Apeldoorn

Ruimte

Het Yoga Collectief

Rustige vorm van yoga waarbij zittende en liggende houdingen 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Dit zorgt voor diepe ontspanning in de spieren waardoor de focus naar de bindweefsels gaat die zorgen voor felxibiliteit van het lichaam. Er is hierbij veel aandacht voor Mindfulness

Deel deze les

Tijd

20:00 - 21:15

Docent

Nicole

Locatie

De Nettenfabriek

Ruimte

Het Yoga Collectief

Deel deze les

Tijd

09:30 - 10:30

Docent

Merith

Locatie

Nettenfabriek

Ruimte

Het Yoga Collectief

Plaatsen

Nog 8 beschikbaar

Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness.

Deel deze les

Tijd

19:30 - 20:30

Docent

Merith

Locatie

Nettenfabriek Apeldoorn

Ruimte

Het Yoga Collectief

Plaatsen

Nog 9 beschikbaar

Rustige yoga les. Voor iedereen toegankelijk. Goed voor souplesse, ontspanning, afvoer afvalstoffen en stress release. Met aandacht voor Mindfulness.

Deel deze les

Tijd

20:30 - 21:30

Docent

Merith

Locatie

Nettenfabriek Apeldoorn

Ruimte

Het Yoga Collectief

Plaatsen

Nog 9 beschikbaar

Yin yoga is een langzame,vertragende vorm van yoga met alleen zittende en liggende oefeningen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Daardoor krijg je een diepe stretch in je spieren en bindweefsel. Maar ook rust in je hoofd. Goed voor ontspanning van lichaam en geest

Deel deze les

Tijd

08:45 - 10:00

Docent

Nicole

Locatie

De Nettenfabriek

Ruimte

Het Yoga Collectief

Plaatsen

Nog 8 beschikbaar

Deel deze les

Tijd

10:15 - 11:30

Docent

Nicole

Locatie

de Nettenfabriek

Ruimte

Het Yoga Collectief

Plaatsen

Nog 8 beschikbaar

Deel deze les

Tijd

10:00 - 11:00

Docent

Merith

Locatie

Nettenfabriek Apeldoorn

Ruimte

Het Yoga Collectief buiten

Plaatsen

Nog 10 beschikbaar

Buiten les op het privé strandje bij de yoga school.
Les met aandacht voor souplesse, kracht en ontspanning.
Bij goed weer buiten. Bij slecht weer en in de winter binnen.

Deel deze les