Over Goodmorning club

Yoga is voor iedereen
Of je nu veel ervaring hebt of voor het eerst op de mat staat: hier draait het om bewust bewegen, ademen en voelen wat goed voelt voor jou. Actief waar het kan, rustig waar het fijn is. Geen prestaties, geen perfectie, gewoon doen wat jij kan en je er beter door voelen 🌞

Neem zelf een grote strandhanddoek mee, water, en smeer je goed in wanneer je voor een strandyoga sessie komt. Voor de yin yoga les zijn er matten aanwezig, maar je eigen mat meebrengen mag uiteraard.

Draag comfortabele kleding waar je vrij in kunt bewegen, ik heb liever dat je het te warm hebt dan te koud, dus draag laagjes!