Over Goodmorning club
Yoga is voor iedereen
Of je nu veel ervaring hebt of voor het eerst op de mat staat: hier draait het om bewust bewegen, ademen en voelen wat goed voelt voor jou. Actief waar het kan, rustig waar het fijn is. Geen prestaties, geen perfectie, gewoon doen wat jij kan en je er beter door voelen 🌞
Locatie
Albardastraat 25, neem de hoofdingang (KC Koos Meindertsschool), en ga rechts op de begane grond, 0.09. Graag uiterlijk 5 minuten voor de aanvang van de les aanwezig zijn, daarna gaat de voordeur dicht.
Er zijn matten, meditatiekussens & dekens aanwezig, maar je mag uiteraard ook je eigen spullen meebrengen. Er is wel een omkleedruimte, maar er is geen douche aanwezig. Kleed je warm aan, ik heb liever dat je laagjes uit kan trekken dan dat je het te koud hebt.
Goed om te weten: het rooster staat nu, maar ik ben het langzaam aan het uitbreiden. Dus: houd het rooster af en toe in de gaten, er kan zomaar iets veranderen.
Heb je trouwens een voorkeur voor een dag of tijd die er nu (nog) niet tussen staat? Laat het me vooral weten, dat helpt mij om beter te zien waar de vraag zit en mijn aanbod daar fijn op aan te sluiten.
Of je nu veel ervaring hebt of voor het eerst op de mat staat: hier draait het om bewust bewegen, ademen en voelen wat goed voelt voor jou. Actief waar het kan, rustig waar het fijn is. Geen prestaties, geen perfectie, gewoon doen wat jij kan en je er beter door voelen 🌞
Locatie
Albardastraat 25, neem de hoofdingang (KC Koos Meindertsschool), en ga rechts op de begane grond, 0.09. Graag uiterlijk 5 minuten voor de aanvang van de les aanwezig zijn, daarna gaat de voordeur dicht.
Er zijn matten, meditatiekussens & dekens aanwezig, maar je mag uiteraard ook je eigen spullen meebrengen. Er is wel een omkleedruimte, maar er is geen douche aanwezig. Kleed je warm aan, ik heb liever dat je laagjes uit kan trekken dan dat je het te koud hebt.
Goed om te weten: het rooster staat nu, maar ik ben het langzaam aan het uitbreiden. Dus: houd het rooster af en toe in de gaten, er kan zomaar iets veranderen.
Heb je trouwens een voorkeur voor een dag of tijd die er nu (nog) niet tussen staat? Laat het me vooral weten, dat helpt mij om beter te zien waar de vraag zit en mijn aanbod daar fijn op aan te sluiten.