Over Goodmorning club
Yoga is voor iedereen 🌞
Of je nu al jaren op de mat staat of voor het allereerst komt kijken: bij de Goodmorning Club draait het om bewust bewegen, ademen en voelen wat goed voelt voor jou. Actief waar het kan, rustig waar het fijn is. Geen prestaties, geen perfectie, maar uit je hoofd, in je lijf en genieten van het moment 🌞
Om je optimaal voor te bereiden op de les, hier alvast een paar handige tips:
🔸 Wat trek je aan? Draag comfortabele kleding waar je lekker vrij in kunt bewegen. Ik heb liever dat je het te warm hebt dan te koud, dus werk vooral met laagjes!
🌊 Kom je naar strandyoga? Neem gezellig je eigen (grote) strandhanddoek of yogamatje mee, stop een flesje water in je tas en smeer je vooraf alvast goed in tegen de zon. (Tip: je kunt op het strand ook een unieke Goodmorning Club strandhanddoek bij me scoren!) 😁
🧘♀️ Kom je naar Yin yoga (binnen)? Geen zorgen over sjouwen: er zijn heerlijke matten en props voor je aanwezig in de zaal. Wil je toch liever op je eigen vertrouwde matje liggen? Neem die dan gerust lekker mee.
😍 Direct een moment voor jezelf plannen?
Bekijk het actuele lesrooster en doe gezellig mee met een les!
🌅 Wil je echt diep opladen? Check dan al mijn retreats (dag retreats, een weekend retreat en een week retreat) op Ameland & Fuerteventura: https://goodmorning.yoga/retreats/
Kom zoals je bent, je bent meer dan welkom. Tot snel op de mat! 💛
Of je nu al jaren op de mat staat of voor het allereerst komt kijken: bij de Goodmorning Club draait het om bewust bewegen, ademen en voelen wat goed voelt voor jou. Actief waar het kan, rustig waar het fijn is. Geen prestaties, geen perfectie, maar uit je hoofd, in je lijf en genieten van het moment 🌞
Om je optimaal voor te bereiden op de les, hier alvast een paar handige tips:
🔸 Wat trek je aan? Draag comfortabele kleding waar je lekker vrij in kunt bewegen. Ik heb liever dat je het te warm hebt dan te koud, dus werk vooral met laagjes!
🌊 Kom je naar strandyoga? Neem gezellig je eigen (grote) strandhanddoek of yogamatje mee, stop een flesje water in je tas en smeer je vooraf alvast goed in tegen de zon. (Tip: je kunt op het strand ook een unieke Goodmorning Club strandhanddoek bij me scoren!) 😁
🧘♀️ Kom je naar Yin yoga (binnen)? Geen zorgen over sjouwen: er zijn heerlijke matten en props voor je aanwezig in de zaal. Wil je toch liever op je eigen vertrouwde matje liggen? Neem die dan gerust lekker mee.
😍 Direct een moment voor jezelf plannen?
Bekijk het actuele lesrooster en doe gezellig mee met een les!
🌅 Wil je echt diep opladen? Check dan al mijn retreats (dag retreats, een weekend retreat en een week retreat) op Ameland & Fuerteventura: https://goodmorning.yoga/retreats/
Kom zoals je bent, je bent meer dan welkom. Tot snel op de mat! 💛