Yinyang yoga combineert het beste van twee werelden: de zachtheid van yin yoga en de versterkende effecten van Hatha Rustig. Deze les biedt een mix van ontspanning en subtiele beweging, zonder intensieve zonnegroeten. Ideaal voor wie op zoek is naar balans in lichaam en geest. Laat spanning los met yin en versoepel je lichaam op een kalme, bewuste manier met Hatha Rustig. Perfect voor beginners en gevorderden!

Yinyang Actief biedt een mix van in- én ontspanning. De intensieve zonnegroet en krachtige houdingen zijn een vast onderdeel van de les. Ideaal voor wie op zoek is naar balans in lichaam en geest. Laat spanning los met Yin en versterk je lichaam met Hatha Actief.