Vinyasa- of een rustiger Hathastijl, gecombineerd soms met Yin houdingen aan het einde van de le, met een beperkte hoeveelheid matjes. Heb je geen plekje in de studio kunnen bemachtigen of komt het gewoon beter uit? Tijdens de les kan er een camera draaien, zodat je de les vanaf Zoom thuis kunt volgen. Geef je dan hieronder op voor de Zoomles.

Vinyasa yoga of een rustiger Hathastijl, soms gecombineerd met Yin houdingen met een beperkte hoeveelheid matjes. Heb je geen plekje in de studio kunnen bemachtigen of komt het gewoon beter uit? Tijdens de les kan er een camera draaien, zodat je de les vanaf Zoom thuis kunt volgen. Geef je dan hieronder op voor de Zoomles.

Vinyasa yoga of een rustiger Hathastijl, soms gecombineerd met Yin houdingen met een beperkte hoeveelheid matjes.

Deze les is geschikt voor beginners.
Vinyasa yoga of een rustiger Hathastijl, soms gecombineerd met Yin houdingen met een beperkte hoeveelheid matjes.

In verband met mijn opleiding Yin yogadocent, geef ik om de week op vrijdagochtenden Yin yogales.