Gentle Hatha Yoga
21 januari 2026 •
20:00 - 21:00
Groepspraktijk De Meander - Veldestraat 134a, 9850 Merendree
Roselien Van der Straeten
Ik ben Roselien (°1980) en woon samen met mijn partner en 2 kinderen in Drongen.
Als student ontdekte ik voor het eerst yoga. Pas later, toen ik kinderen kreeg, begon ik het structureel in te plannen. Ik herinner me nog steeds mijn eerste yogales in deze nieuwe levensfase. Het was een zomerse buitenles en ik voelde me nadien zowel fysiek, mentaal en emotioneel heerlijk ontspannen.
Yoga bracht me toen en brengt me telkens opnieuw dicht bij mezelf. Het geeft me de tijd en ruimte om te luisteren naar mezelf. Om inwaarts te keren en met aandacht en vriendelijkheid contact te maken met mijn lichaam, gedachten en emoties.
Ik werd heel nieuwsgierig naar wat yoga voor mij nog meer kon betekenen en dit heeft me ertoe gebracht om in 2021-2022 de Internationaal erkende Hatha opleiding (200 uur) te volgen bij Yogalife België met als leermeesters o.a. Manoj Bhanot en Sanjeev Bhanot. Door het intensiever beoefenen van yoga ontdekte ik dat ik een groot cadeau aan mezelf gaf en indirect ook aan de mensen rondom mij. Doordat we ons tijdens de 'yogapractice' richten op het ontwikkelen van een diepe en liefdevolle relatie met onszelf, leerde ik mezelf beter aanvaarden.
En ervaar ik nu vaker het geluk om liefdevol aanwezig te kunnen zijn bij alle mooie en moeilijke gebeurtenissen van het leven.