Als yogadocent begeleid ik je graag op de weg naar binnen en nodig ik je uit om de drukte van de dag achter je te laten. In mijn lessen staat niet de prestatie, maar de vertraging centraal. Vanuit een veilige basis bied ik zachte, meditatieve sessies zoals Yin yoga nidra aan. Mijn focus ligt op het kalmeren van het zenuwstelsel en het herstellen van de verbinding met je lichaam. Een moment van pure verstilling waarin je mag landen, precies zoals je bent.

Hi, mijn naam is Marie-Laure Van jongs af aan ben ik gefascineerd door het mens-zijn en de vraag hoe we hier, in deze wereld, ten volle kunnen leven. Die fascinatie kreeg een diepere betekenis toen ik op jonge leeftijd zelf een periode van ziekte doormaakte en een weg van herstel en heling bewandelde. Vanuit die ervaring groeide mijn passie voor holistische gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Ik behaalde een bachelor in Wellbeing- en Vitaliteitsmanagement, volgde een 200u yogaopleiding en een 50u yin yogaopleiding. Daarnaast ben ik gecertificeerd als Master Practitioner in Transformatief Ademwerk en als massagetherapeute. Doorheen de jaren verdiepte ik me verder via verschillende opleidingen en cursussen in onder meer Alchemie in bodywork en vrouw-zijn, sound healing, relaxatie en andere holistische benaderingen van welzijn. Ik geloof dat aanraken en geraakt worden – zowel letterlijk als figuurlijk – samen met bewust en voluit ademen, ons terugbrengen naar onze essentie. Ze openen de deur naar meer expressie, diepere verbinding en een grotere aanwezigheid in het moment, met jezelf, je relaties en de natuur. In mijn yogalessen staan verbinding en bewustwording centraal. Het gaat niet om presteren of oordelen, maar om met zachtheid en nieuwsgierigheid te ontdekken wat er in jou leeft. Ik moedig je aan om aanpassingen te maken, je grenzen te respecteren en te leren luisteren naar de signalen van je lichaam. Wat je op de mat ontdekt, neem je mee in het dagelijks leven: meer bewustzijn, meer vertrouwen en een diepere verbinding met jezelf.