Du kan bestille denne timen fra 20 desember 2025 00:00

Morgenyoga

9 januar 2026 • 10:00 - 11:00
Hagavik Yoga
Franzi Zimmer
Franzi er en nokså nyutdannet yogalærer fra Tyskland. Hun har en rolig og gledelig tilnærming til yoga. Timene inviterer deg til å roe ned, komme tilbake til kroppen og jorde deg i hvert pust og hver overgang. Sammen med deg ønsker Franzi og utforske styrken, balansen og roen av å bevege seg med bevissthet.

Beskrivelse

En myk, men også utfordrende time. Gjennom sittende, stående og liggende stillinger øker vi fleksibilitet og styrke. Timen passer alle nivå, da det alltid er tilpasninger for alle.