HATHA
Torsdag, 30 maj • 19:15 - 20:45
Halara Waardamme, Shala
Ann Verhaeghe
Ik richt mij op de holistische heling en krachtige groei van ieder mens. Yoga heeft oneindig veel te bieden voor lichaam, geest en ziel. Yoga is letterlijk een levensstijl en kan worden toegepast op ieder aspect van ons leven. Daarom geef ik tijdens mijn lessen graag handige praktische tips mee die je direct thuis kujnt toepassen om meer welzijn te ervaren. Mijn formele opleiding doorheen de laatste decennia omvat meer dan 1000 uren bij de beste experts in hun vak. Ik begeleid mensen op ieder niveau en iedere leeftijd, in groep, prive en op het werk. Naast yoga doceren, geef ik ook Indische Hoofdmassage en Reiki bij Halara...
Beskrivelse
Vertrekkend vanuit de klassieke yoga asanas, maar zeker niet beperkt tot de klassiekers. Ann heeft vanuit haar 20 jarige ervaring met lesgeven haar eigen stijl ontwikkeld en elke les is weer anders, nooit saai, altijd wel een beetje uitdagend omdat de yogi zo beter kan afdalen uit het drukke hoofd naar de stilte in haar hart. Voor iedereen zonder blessures toegankelijk. Ann biedt steeds makkelijkere of moeilijkere aanpassingen aan.