Bij deze reeks Hormoonyoga nemen we een 'deep dive' in de werking van onze hormoonsysteem en hoe we via yoga in de breedste zin onze gezondheid op lange termijn optimaal kunnen houden. Geen enkele vrouw moet tijdens de reproductieve jaren PMS, PCOS en andere ongemakken ondergaan! Hetzelfde geldt voor de vele overgangssymptomen: Door de juiste informatie en met specieke yogaroutines als onderdeel van een gezonde leefstijl kan je in elke fase van je cyclus en elke fase tijdens je overgang vanbinnen en vanbuiten stralen. Ik deel mijn uitgebreide kennis en ervaring op gebied van allerlei yogastijlen, adem-en relaxatietechnieken, yogatherapie, voeding en Oosterse geneesstijlen zoals Ayurveda en Chinese Geneeskunde om jou een holistische aanpak te kunnen geven wat jouw hormonale gezondheid betreft! Deze reeks is mijn meest uiteenlopende en diepgaande yogareeks die ik tot nu toe aangeboden heb. Het is het resultaat van meer dan 20 jaar onafgebroken studeren, oefenen, lesgeven en bijleren. Yoga is zoals altijd een leefstijl. Na deze reeks zul jij, wijze vrouw, het beste in jezelf naar boven brengen op alle gebieden in jouw leven: je lichamelijke en mentale gezondheid, je voeding en supplementen, je carriere, je relaties, je huishouden en zoveel meer. Je schrijft je in voor alle data: 12 maart, 26 maart, 16 april, 23 april en 30 april. Plaatsen zijn beperkt!