Är du nyfiken på att träna med skivstång!? Och vill lära dig att göra det med säker och effektiv teknik…
Under workshopen går vi igenom grundläggande teknik i
Knäböj
Marklyft
Press
Vi varvar teori med praktik under 3timmar och dryck och frukt/fika ingår.
Kostnad 650:- (betalas via Swish)

( Nästa tillfälle blir lörd 26 februari)

Comments

Passar dig som har lite erfarenhet av styrketräning och/eller tidigare har deltagit på styrkepass med Pt-Stella.
Har du frågor och funderingar så hör gärna av dig!
Pt-Stella
Mobil 0736-872555
Mail Stella.kock@lve.se
Eller kontakta mig via fb/Instagram.
Hoppas vi ses!❤️