OBS denna klass är endast för Hälsohakets hälsoresenärer
SJUAN
Vi har 7st stationer med redskap samt kroppsviktsövningar.
(Vi är flera stycken på varje station)
Vid varje övning så gör man 7st repetioner och vi siktar på 7 varv men man väljer själv belastning och tempo under passet så du gör helt enkelt så många varv som du vill/orkar eller hinner.