Fyspass ”TABATA med minibands” paviljong RHODOS
14 oktober 2025 •
17:00 - 18:00
Stella Harjapää
Beskrivning
OBS denna klass är endast för Hälsohakets hälsoresenärer
TABATA
Vi jobbar igenom hela kroppen med minibands (små gummiband) i 20-sekunders intervaller med 10 sekunders vila*8ggr och vi gör 8st omgångar och 1minuts vila mellan varje omgång där nästkommande övningar visas.
TABATA
Vi jobbar igenom hela kroppen med minibands (små gummiband) i 20-sekunders intervaller med 10 sekunders vila*8ggr och vi gör 8st omgångar och 1minuts vila mellan varje omgång där nästkommande övningar visas.