Fyspass ”TABATA med minibands” Tennisbana RHODOS
18 oktober 2025 •
08:10 - 08:50
Stella Harjapää
Beskrivning
OBS denna klass är endast för Hälsohakets hälsoresenärer
TABATA
Vi jobbar igenom hela kroppen med minibands (små gummiband) i 20-sekunders intervaller med 10 sekunders vila*8ggr och vi gör 8st omgångar och 1minuts vila mellan varje omgång där nästkommande övningar visas.
TABATA
Vi jobbar igenom hela kroppen med minibands (små gummiband) i 20-sekunders intervaller med 10 sekunders vila*8ggr och vi gör 8st omgångar och 1minuts vila mellan varje omgång där nästkommande övningar visas.