Obs! Nedanför Furustugan
Ett roligt högintensivt pass med kroppsvikt i korta intervaller där vi jobbar med styrkeövningar för hela kroppen.
ALLA kan vara med oavsett nivå då du själv anpassar belastning och intensitet

Ett pass vid stämningsfulla Vikingagården, där vi mestadels fokuserar på ståendes positionen och olika flöden för styrka, smidighet och balans.

Du parkerar vid den allmänna parkeringen och går längs med ängarna upp till ängen vid de fornnordiska husen.

Anpassa dina kläder efter väder.
Vi står/sitter/ligger på gräs så ta med dig matta om du vill, men det är inte nödvändigt.