Besançon, Cours de Yoga Pré-natal, Méthode De Gasquet, de 1H
- Tenue confortable recommandée
- Penser à prendre de quoi vous hydrater
- Personnes débutantes vous êtes les bienvenues !
- Le matériel est fourni

* Tarif Solidaire et étudiants possible sur présentation d un justificatif : sélectionner "Tarif doux"

Besançon, Cours de Yoga Doux, avec chaise, de 1H.
Cours ouvert à tous, et également adapté pour les personnes Séniores.

ℹ️ Cour à l'Atelier du Sud, pensez à ramener votre tapis !

- Tenue confortable recommandée
- Débutants vous êtes les bienvenus !

* Tarif Solidaire et Etudiants possible sur présentation d un justificatif

Besançon - Cours de Gym douce avec travail de l'équilibre, de 1H. Cette activité physique est aussi adaptée pour les personnes Séniores
- Tenue confortable recommandée
- Pensez à prendre de quoi vous hydrater
- Débutant vous êtes les bienvenus !

* Tarif Solidaire et étudiants possible sur présentation d un justificatif : sélectionner "Tarif Doux"

Besançon, cours de yoga combinant Hatha et Vinyasa, de 1H, pour la fin de journée
- Tenue confortable recommandée
- Pensez à prendre de quoi vous hydrater
- Débutants vous êtes les bienvenus !

* Tarif Solidaire et Etudiants possible sur présentation d un justificatif

Besançon, Cours de yin yoga, de 1H, chez Amuso
Pratique pour lâcher-prise, se détendre, se ressourcer et finir la journée en douceur ✨
- Tenue confortable recommandée,
- Débutants vous êtes les bienvenus !
- Le matériel est fourni

* Tarif Solidaire et étudiants possible sur présentation d un justificatif

Besançon, cours de Yoga, de 1H, pour les enfants de 3 à 7 ans
- Tenue confortable recommandée
- Penser à prendre de quoi s'hydrater
- Le matériel est fourni

* Tarif réduit pour les cours Enfants et Ados

Besançon, cours de Yoga, de 1H, pour les enfants de 8 à 13 ans
- Tenue confortable recommandée
- Penser à prendre de quoi s'hydrater
- Le matériel est fourni

* Tarif réduit pour les cours Enfants et Ados

Cours de yoga en visioconférence, Post-natal "friendly", méthode De Gasquet.
Pratique équilibrée pour se ressourcer et finir la journée en douceur ✨
- Tenue confortable recommandée
- penser à prendre de quoi vous hydrater
- Débutants vous êtes les bienvenus !

* Tarif Solidaire et étudiants possible sur présentation d un justificatif

combinant une pratique de yoga Hatha avec une pratique plus douce de Yin yoga et de restauratif yoga
Pratique équilibrée pour se ressourcer et finir la journée en douceur ✨
- Tenue confortable recommandée
- Penser à prendre de quoi vous hydrater
- Personnes débutantes vous êtes les bienvenues !

* Tarif Solidaire et étudiants possible sur présentation d un justificatif

Besançon, cours de yoga, de 1H, pour se dynamiser en douceur le matin
- Tenue confortable recommandée
- Pensez à prendre de quoi vous hydrater
- Débutants vous êtes les bienvenus !

* Tarif Solidaire et étudiants possible sur présentation d un justificatif

Besançon, Cours de Yoga Pré-natal, Méthode De Gasquet, de 1H
- Tenue confortable recommandée,
- Penser à prendre de quoi vous hydrater
- Personnes débutantes vous êtes les bienvenues !
- Le matériel est fourni

* Tarif Solidaire et étudiants possible sur présentation d un justificatif