Cours de Yoga Pré-natal, Méthode De Gasquet, de 1H, en visioconférence
- Tenue confortable recommandée
- Penser à prendre de quoi vous hydrater
- Personnes débutantes vous êtes les bienvenues !

* Matériel requis pour ce cours : 1 tapis de yoga, 1 bolster, 2 briques de yoga, 1 couverture, 1 gym ball (optionnel : 1 oreiller, 1 sangle de yoga)

** Tarif Solidaire et étudiants possible sur présentation d un justificatif

Cours de yin yoga, de 1H, en visioconférence, pour lâcher-prise, prendre le temps de se détendre, se relaxer et finir la journée en douceur ✨
- Tenue confortable recommandée
- Débutants vous êtes les bienvenus ! :)