Aroma&Touch €45
14 maart 2026 •
19:30 - 21:30
Yogazolder Tessenderlo Baal 105, 3980 Tessenderlo
Hanne Aerts
Bij Yogha draait het niet alleen om bewegen, maar om thuiskomen bij jezelf. De lessen zijn een uitnodiging om te vertragen, te voelen, en ruimte te maken — in je lichaam én in je hoofd. Je hoeft geen ervaring te hebben. Enkel goesting om te vertragen, te ademen en te bewegen op jouw ritme.
Ik bied verschillende yogavormen aan, telkens in kleine groepjes (max. 14 deelnemers), met aandacht voor jouw noden en tempo. Ontdek hieronder wat het best bij jou past.
Mijn yogastijl:
Elke les is anders, afgestemd op het moment en de energie van de groep. We brengen kracht en rust samen.
We activeren ons sympathisch zenuwstelsel om vol energie in het leven te staan én we schakelen over naar ons parasympathisch systeem om diepe rust toe te laten.
Wees welkom zoals je bent ❤️
9 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Met somatische aanraking, holistic pulsing en nervus vagus release.
Heb jij behoefte aan een moment van reset en diepe innerlijke rust?
In alle zachtheid en veiligheid ontvangen Sofie van @puur_sofie en ik je graag voor een lange ‘aroma touch’ waarin we via ademhaling, geuren en zachte aanrakingen je uitnodigen om uit je hoofd te zakken en opnieuw thuis te komen in je lichaam.
De focus ligt op somatische aanraking en het wiegen van je lichaam.
Met zachte pulseringen, ontspannende relaxatietechnieken en heerlijke oliën brengen we je zenuwstelsel in diepe rust.
Somatische aanrakingen zijn zachte en trage aanrakingen waarbij de nadruk ligt op het uitnodigen van het lichaam om te voelen en te ontspannen van binnenuit. Ze werken op het zenuwstelsel en hebben als doel om het lichaam te helpen reguleren, veiligheid te bieden en spanningen zacht los te laten.
Op deze manier geef je u het lichaam het signaal: “Je bent veilig, je mag ontspannen.
Je wordt gedragen in comfortabele, restoratieve houdingen, waarin je lichaam volledig mag ontspannen en loslaten.
De sessie eindigt met een lange Savasana van een uur, waarin je wordt gewiegd met doeken, subtiele aanrakingen en holistische pulsen.
Een moment van totale verzachting, diepe rust en verbinding met jezelf.
✨ Laat je dragen, wiegen en omarmen. Geur, touch & diepe rust.
Wanneer?
Zaterdag 14/3
Vrijdag 22/5
🕯️ 19:30 - 21:30
@yogazolder_tessenderlo
Baal 105, 3980 Tessenderlo
€45 incl. thee en snacks
Je krijgt een mailtje van ons voor een voorschot van €20, de resterende €25 betaal je ter plaatse.
Je kan annuleren tot 12u voor de sessie. Een voorschot wordt in dat geval niet terugbetaald. Je kan wel het plekje doorgeven aan iemand anders.
Iedereen is hier welkom!
Ervaar de KRACHT VAN ZACHT 💕
Liefs Sofie en Hanne
Heb jij behoefte aan een moment van reset en diepe innerlijke rust?
In alle zachtheid en veiligheid ontvangen Sofie van @puur_sofie en ik je graag voor een lange ‘aroma touch’ waarin we via ademhaling, geuren en zachte aanrakingen je uitnodigen om uit je hoofd te zakken en opnieuw thuis te komen in je lichaam.
De focus ligt op somatische aanraking en het wiegen van je lichaam.
Met zachte pulseringen, ontspannende relaxatietechnieken en heerlijke oliën brengen we je zenuwstelsel in diepe rust.
Somatische aanrakingen zijn zachte en trage aanrakingen waarbij de nadruk ligt op het uitnodigen van het lichaam om te voelen en te ontspannen van binnenuit. Ze werken op het zenuwstelsel en hebben als doel om het lichaam te helpen reguleren, veiligheid te bieden en spanningen zacht los te laten.
Op deze manier geef je u het lichaam het signaal: “Je bent veilig, je mag ontspannen.
Je wordt gedragen in comfortabele, restoratieve houdingen, waarin je lichaam volledig mag ontspannen en loslaten.
De sessie eindigt met een lange Savasana van een uur, waarin je wordt gewiegd met doeken, subtiele aanrakingen en holistische pulsen.
Een moment van totale verzachting, diepe rust en verbinding met jezelf.
✨ Laat je dragen, wiegen en omarmen. Geur, touch & diepe rust.
Wanneer?
Zaterdag 14/3
Vrijdag 22/5
🕯️ 19:30 - 21:30
@yogazolder_tessenderlo
Baal 105, 3980 Tessenderlo
€45 incl. thee en snacks
Je krijgt een mailtje van ons voor een voorschot van €20, de resterende €25 betaal je ter plaatse.
Je kan annuleren tot 12u voor de sessie. Een voorschot wordt in dat geval niet terugbetaald. Je kan wel het plekje doorgeven aan iemand anders.
Iedereen is hier welkom!
Ervaar de KRACHT VAN ZACHT 💕
Liefs Sofie en Hanne