Meditación Sa Re Sa Sa – Antar Naad Mantra
1 febrero 2026 •
09:00 - 09:30
Carolina Solarana
Descripción
Letra completa del mantra
Sa Re Sa Sa, Sa Re Sa Sa, Sa Re Sa Sa, Sa Rung
Har Re Har Har, Har Re Har Har, Har Re Har Har, Har Rung
Significado del mantra en castellano
Esa Totalidad Infinita está aquí, en todos lados.
Esa Creatividad Divina está aquí, en todos lados.
Beneficios y efecto del mantra Sa Re Sa Sa
Este mantra aporta prosperidad, creatividad y protección, hasta el punto de que se afirma que te traerá suerte aún cuando no la merezcas.
Pero esto no es lo único, ya que cuenta con numerosísimos efectos. En primer lugar elimina cualquier negatividad o adversidad que exista en nuestro interior, despertando la energía kundalini (infinita y creativa), para suprimir todos los obstáculos, y poder alcanzar un estado de conciencia más elevado.
También favorece que tu comunicación sea consciente, positiva y efectiva, llenando tus palabras de conocimiento y autoridad.
Además te llena de conocimiento, aportándote la sabiduría de todos los tiempos (pasado, presente y futuro). Y te aporta paz y prosperidad, aunque éstas no estuvieran previstas en tu destino, o no las merezcas.
Si observas bien podrás reconocer cómo se compone de dos partes con una estructura idéntica. La primera de ellas basada en la repetición de la sílaba Sa, y la segunda Har.
Sa se relaciona con la parte más sutil y espiritual, con el Infinito y los éteres. Mientras que Har representa la energía creativa de la tierra, manifestándose como algo denso, material, tangible y personal. Este mantra entreteje ambas energías y las sella con el sonido Ang, que representa la totalidad, al igual que lo hacen el Aum o el Ong.
Es por ello que cuando se medita con este mantra en luna llena el movimiento de los brazos nace de la estructura del mantra. Durante la primera parte las manos van elevándose y abriéndose, desde el ombligo hasta el entrecejo. Y después en la segunda descienden replegándose de nuevo.
Es una meditación preciosa para practicar y sentir la diferencia de ambos sonidos en tu columna, a la vez que ayudas a equilibrarlos y a hacer que fluya la energía a través de todo tu Ser.
https://www.youtube.com/watch?v=Hi2QJ5APesM&list=RDHi2QJ5APesM&start_radio=1
https://www.youtube.com/watch?v=lhjE2fktlaQ
Sa Re Sa Sa, Sa Re Sa Sa, Sa Re Sa Sa, Sa Rung
Har Re Har Har, Har Re Har Har, Har Re Har Har, Har Rung
Significado del mantra en castellano
Esa Totalidad Infinita está aquí, en todos lados.
Esa Creatividad Divina está aquí, en todos lados.
Beneficios y efecto del mantra Sa Re Sa Sa
Este mantra aporta prosperidad, creatividad y protección, hasta el punto de que se afirma que te traerá suerte aún cuando no la merezcas.
Pero esto no es lo único, ya que cuenta con numerosísimos efectos. En primer lugar elimina cualquier negatividad o adversidad que exista en nuestro interior, despertando la energía kundalini (infinita y creativa), para suprimir todos los obstáculos, y poder alcanzar un estado de conciencia más elevado.
También favorece que tu comunicación sea consciente, positiva y efectiva, llenando tus palabras de conocimiento y autoridad.
Además te llena de conocimiento, aportándote la sabiduría de todos los tiempos (pasado, presente y futuro). Y te aporta paz y prosperidad, aunque éstas no estuvieran previstas en tu destino, o no las merezcas.
Si observas bien podrás reconocer cómo se compone de dos partes con una estructura idéntica. La primera de ellas basada en la repetición de la sílaba Sa, y la segunda Har.
Sa se relaciona con la parte más sutil y espiritual, con el Infinito y los éteres. Mientras que Har representa la energía creativa de la tierra, manifestándose como algo denso, material, tangible y personal. Este mantra entreteje ambas energías y las sella con el sonido Ang, que representa la totalidad, al igual que lo hacen el Aum o el Ong.
Es por ello que cuando se medita con este mantra en luna llena el movimiento de los brazos nace de la estructura del mantra. Durante la primera parte las manos van elevándose y abriéndose, desde el ombligo hasta el entrecejo. Y después en la segunda descienden replegándose de nuevo.
Es una meditación preciosa para practicar y sentir la diferencia de ambos sonidos en tu columna, a la vez que ayudas a equilibrarlos y a hacer que fluya la energía a través de todo tu Ser.
https://www.youtube.com/watch?v=Hi2QJ5APesM&list=RDHi2QJ5APesM&start_radio=1
https://www.youtube.com/watch?v=lhjE2fktlaQ