Ben je op zoek naar ontspanning, wil je jouw conditie verbeteren en krachtiger in het leven staan? Dan is yoga iets voor jou!
Tijdens deze lessen gaan we samen op zoek naar innerlijke rust, word je bewuster van je lichaam en de ademhaling, vergroot je je flexibiliteit en bouw je meer kracht op. Yoga biedt verschillende voordelen die je leven zullen transformeren.