De feestdagen zijn een heel aparte tijd van het jaar. Misschien heb je je wat te veel laten gaan - of misschien juist te weinig? Misschien voelt je buik zich wat moe en je hoofd wat vol.
Om je terug op het goede spoor te brengen is de X-MAS special een yoga flow om je spijsvertering een opkikker te geven en jezelf even terug te vinden tussen alle indrukken.
Deze les is voor iedereen!