Wat als het doek je nu eens volledig ondersteunt in bepaalde houdingen? Je mag er gewoon bij gaan liggen en je kan je laten zakken in de weldaad van het ondersteund worden. Je lichaam heeft er ongelooflijk veel baat bij, daarom wordt het ook restorative genoemd. Maar niet alleen is deze vorm van aerial yoga een weldaad voor je lichaam. Ook je geest wordt volledig stil Je mag je mind ook eens laten zakken en loslaten. Het is gewoon helend op alle vlak.