Kinderyogadag
26 februari 2020 •
09:00 - 16:00
Kruisvest 5B
Sofie Luyens
Beschrijving
Zin in een dag vol yoga(houdingen), relaxatie, in het NU zijn, emoties en avontuur? Dan is deze dag iets voor jou. Je leert dat je helemaal ok bent zoals je bent en hoe je meer in je eigen kracht kan komen te staan. We verwelkomen elk gevoel en ontdekken hoe je van hieruit meer rust kan vinden. Er is herkenning maar ook ervaart men dat niet iedereen hetzelfde is of denkt en dat is helemaal goed. We leren ook onze eigen grenzen kennen zodat we er niet over gaan. Zelfzorg begint al op jonge leeftijd. Ons zelfvertrouwen krijgt ook een boost. Rekken, strekken, ademen, ervaren, mediteren, tekenen, spel,... Wie gaat er mee op het pad van wijsheid?
voor kinderen van 5 tot 11j.
Gezonde tussendoortjes inbegrepen, lunch zelf mee te brengen.
voor kinderen van 5 tot 11j.
Gezonde tussendoortjes inbegrepen, lunch zelf mee te brengen.