Ashtanga meets Hatha mit Hannah
Erlebe die perfekte Balance aus Dynamik und Ruhe. In diesem Kurs verbinden wir die fließenden, kraftvollen Sequenzen des Ashtanga Yoga mit den achtsamen Asanas aus dem Hatha Yoga.
Hannah begleitet dich dabei, deine Atmung zu vertiefen, deine Kraft aufzubauen und gleichzeitig innere Ruhe zu finden.