Over Het Reflectiehuis
Het Reflectiehuis biedt yoga en meer. Voor jou persoonlijk, voor (doel)groepen en voor organisaties. Door steeds weer te luisteren naar je lichaam leer je jezelf steeds beter kennen. Het doel van yoga is niet een betere of andere versie van jezelf te worden, maar om je ware zelf te ontdekken. Het Reflectiehuis helpt je om meer zelfbewust, vitaal en tevreden in de wereld te komen staan.
Het Reflectiehuis verzorgt een aantal vaste yoga groepslessen per week, waaronder Hatha yoga, yoga voor mannen, yoga Nidra en Yin yoga. Ook kun je privé yogalessen volgen en met mooi weer sup yoga. Het Reflectiehuis organiseert ook regelmatig andere yogaspecials en workshops naast het reguliere aanbod. De sup yoga lessen, yogaspecials en workshops worden aangekondigd in het lesrooster, tijdens de reguliere lessen en op de socials.
Daarnaast kun je terecht voor 1-op-1 behandelingen Ademtherapie. En om je niet alleen lekker in je vel te voelen, maar ook in je tweede huid, je kleding, biedt Het Reflectiehuis kleding stylingadvies aan.
Ook is het mogelijk om mij te boeken voor een yogales of workshop gericht op een bepaalde doelgroep, op een eigen locatie of bij het Reflectiehuis. Of het nu gaat om een workshop als teambuilding activiteit, voor de duurzame inzetbaarheid van je medewerkers of als onderdeel van je (zakelijk) evenement, Het Reflectiehuis geeft er graag een vorm aan die het beste past bij jouw wensen.
De lessen worden gegeven in mijn eigen yogastudio. Je bent van harte welkom aan de Meentsestraat 78A in Giesbeek. Je fiets of auto kun je parkeren op de oprit (graag langs de kant). Dan kun je via de deur aan de linker zijde van de garage naar binnen. Daarnaast geef ik les op Recreatiepark De Veerstal in Lathum, in de grote zaal boven het winkeltje en bij mooi weer op het strand. Check het lesrooster voor de tijden en locatie van een yogales.
Zorg dat je comfortabel zittende kleding aan hebt, waarin je makkelijk kunt bewegen. Bijvoorbeeld een joggingbroek of legging met een T-shirt. Neem ook een vest of kleedje mee om je warm te houden tijdens de eindontspanning. Yoga beoefenen we op blote voeten, maar neem ook sokken mee om je voeten warm te houden voor en na de les. Neem ook een flesje water mee voor na de les.
Yogamatten en -materialen zijn beschikbaar in de yogastudio, maar mag je ook zelf meenemen.
Het Reflectiehuis verzorgt een aantal vaste yoga groepslessen per week, waaronder Hatha yoga, yoga voor mannen, yoga Nidra en Yin yoga. Ook kun je privé yogalessen volgen en met mooi weer sup yoga. Het Reflectiehuis organiseert ook regelmatig andere yogaspecials en workshops naast het reguliere aanbod. De sup yoga lessen, yogaspecials en workshops worden aangekondigd in het lesrooster, tijdens de reguliere lessen en op de socials.
Daarnaast kun je terecht voor 1-op-1 behandelingen Ademtherapie. En om je niet alleen lekker in je vel te voelen, maar ook in je tweede huid, je kleding, biedt Het Reflectiehuis kleding stylingadvies aan.
Ook is het mogelijk om mij te boeken voor een yogales of workshop gericht op een bepaalde doelgroep, op een eigen locatie of bij het Reflectiehuis. Of het nu gaat om een workshop als teambuilding activiteit, voor de duurzame inzetbaarheid van je medewerkers of als onderdeel van je (zakelijk) evenement, Het Reflectiehuis geeft er graag een vorm aan die het beste past bij jouw wensen.
De lessen worden gegeven in mijn eigen yogastudio. Je bent van harte welkom aan de Meentsestraat 78A in Giesbeek. Je fiets of auto kun je parkeren op de oprit (graag langs de kant). Dan kun je via de deur aan de linker zijde van de garage naar binnen. Daarnaast geef ik les op Recreatiepark De Veerstal in Lathum, in de grote zaal boven het winkeltje en bij mooi weer op het strand. Check het lesrooster voor de tijden en locatie van een yogales.
Zorg dat je comfortabel zittende kleding aan hebt, waarin je makkelijk kunt bewegen. Bijvoorbeeld een joggingbroek of legging met een T-shirt. Neem ook een vest of kleedje mee om je warm te houden tijdens de eindontspanning. Yoga beoefenen we op blote voeten, maar neem ook sokken mee om je voeten warm te houden voor en na de les. Neem ook een flesje water mee voor na de les.
Yogamatten en -materialen zijn beschikbaar in de yogastudio, maar mag je ook zelf meenemen.