Restorative yoga, of yoga voor herstel is een les gericht op verzachten, openen, loslaten en ontspannen. Een moment om te mogen rusten en je dag van je af te laten glijden.

Deze yogavormen is geschikt voor iedereen en in het bijzonder bij:
- Herstel na ziekte
- Chronische aandoening
- Herstel bij burn-out
- Stressklachten
- of heerlijk om je dag af te sluiten

Heel rustige en zachte les met meditatie en zachte houdingen waarin we langer blijven en het lichaam ondersteunen met kussens en dekens.