Yoga XL Special 'Losjes de Zomer in'
Wachtlijst
Vrijdag, 16 juni • 19:30 - 21:00
Houtrijk 13a, Nieuw-Vennep bij Yoga Nieuw-Vennep, bij Yoga Nieuw-Vennep
Caroline van der Neut
Yin & Relax Flow yoga docent Caroline heeft zich gespecialiseerd in de yin yoga en relax flow. Met haar warme persoonlijkheid neemt ze stap voor stap mee in de houdingen, rustig en met volle aandacht creëert ze een veilige en ontspannen sfeer. Soms met gebruik van speelse materialen als de backpath of (massage)ballen voor diepere ontpanning en ruimte in rug, nek, schouders en heupgebied.
Boek nu
Beschrijving
Tijdens deze XL Yoga Special maak je kennis met je Psoas, ook wel Spier van de Ziel (en intuitie) genoemd. Een bijzondere spier, ligt diep in ons lichaam in onze heupen, verbindt ons boven- en onderlichaam. Het reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren. Het is de plek waar we onze emoties opslaan, maar ook je interne boodschapper.

Je gaat zelf ervaren en ont-dekken hoe je je psoas van binnenuit kunt verzachten, verlengen en revitaliseren. Hoe? Dat houden we nog even als verrassing!

Na afloop is er de gelegenheid ervaringen uit te wisselen onder het genot van een kopje thee en gezonde snack.
Deel deze les Voeg toe aan kalender