Vinyasa Flow
25 november 2020 •
19:00 - 20:00
Het Yoga Huis
Nelleke Kloet
Yin & Yang yoga docent
Nelleke’s stijl van lesgeven is dynamisch met humor en aandacht. Ze bouwt haar lessen zo op dat je jezelf uit kunt dagen en iets nieuws kunt leren. Er is altijd voldoende rust in elke les. Verder is ze groot van buiten zijn en de kou opzoeken.
Beschrijving
Beweeg op je ademhaling in een continue flow. Goed voor spieropbouw, flexibiliteit, balans en ontspanning.