Lief voor je Lijf Workshop ZOMER Geannuleerd
13 juni 2021 •
15:00 - 17:30
Toolenburger Plas, Strand Zuid
Caroline van der Neut
Yin & Relax Flow yoga docent
Caroline heeft zich gespecialiseerd in de yin yoga en relax flow. Met haar warme persoonlijkheid neemt ze stap voor stap mee in de houdingen, rustig en met volle aandacht creëert ze een veilige en ontspannen sfeer. Soms met gebruik van speelse materialen als de backpath of (massage)ballen voor diepere ontpanning en ruimte in rug, nek, schouders en heupgebied.
Beschrijving
Een middag gevuld met yoga, kennis over essentiēle oliën, inspiratie en reflectie. Ook ontvang je e-mail met lekkere recepten, instructies en inspiratie. De workshop vind buiten bij Toolenburger Plas plaats. Bij slecht weer verplaatsen we het naar zondag 4 juli.
Programma
15.00 uur: Welkom & Yoga sessie met Nelleke. Een heerlijke slow flow.
16:00 uur Workshop sessie met uitleg over de oliën geschikt voor de zomer en andere tips over essentiële oliën en het zelf maken van een body spray/ mist.
16.30 - 17:30 uur: Extra lange Yin yoga nidra sessie met Caroline
17:30 uur Thee/ drankjes, gezonde snack, mogelijkheid tot zwemmen en afsluiting
Programma
15.00 uur: Welkom & Yoga sessie met Nelleke. Een heerlijke slow flow.
16:00 uur Workshop sessie met uitleg over de oliën geschikt voor de zomer en andere tips over essentiële oliën en het zelf maken van een body spray/ mist.
16.30 - 17:30 uur: Extra lange Yin yoga nidra sessie met Caroline
17:30 uur Thee/ drankjes, gezonde snack, mogelijkheid tot zwemmen en afsluiting