Rustige houdingen die telkens enkele minuten worden aangehouden en diep inwerken op het bindweefsel. Ontspanning voor lichaam en geest in kleine groep op een charmante gerenoveerde kloosterzolder.

1 sessie: €20,00 incl btw / €16,50 excl btw
5 sessies: €90,00 incl btw / €75,00 excl btw

Bij laattijdig annuleren (<12 uur voor aanvang), kan je pas opnieuw reserveren na betaling van de geannuleerde sessie. Er mag altijd iemand anders in je plaats komen.

Ervaar diepe ontspanning en laat je lichaam en zenuwstelsel tot rust komen door een spel van kristallen klankschalen, Tibetaanse klankschalen en andere klankinstrumenten. Boek deze sessie los of aansluitend op een yogasessie.

1 sessie: €20,00 incl btw / €16,50 excl btw
5 sessies: €90,00 incl btw / €75,00 excl btw

Bij laattijdig annuleren (<12 uur voor aanvang), kan je pas opnieuw reserveren na betaling van de geannuleerde sessie. Er mag altijd iemand anders in je plaats komen.

Ashtanga is een dynamische yogastijl waarin je een vaste reeks houdingen (asana's) doorloopt op het ritme van je ademhaling. Ideaal om kracht en stamina op te bouwen, je houding te verbeteren en spanning los te laten. Je ontwikkelt tegelijk stabiliteit, mobiliteit en soepelheid. In deze les focussen we uitsluitend op de opening en standing sequence.*

Elke les herhaal je dezelfde reeks houdingen. Die structuur en voorspelbaarheid creëren een diepe, mindful focus en rust in je hoofd. Elke herhaling zorgt voor meer diepgang, meer lichaamsbewustzijn, meer innerlijke kracht, meer progressie. Hoe meer je de serie herhaalt, hoe meer je voelt wat er in je lichaam omgaat en hoe meer ruimte er ontstaat voor wat aandacht vraagt.

1 sessie: €20,00 incl btw / €16,50 excl btw
5 sessies: €90,00 incl btw / €75,00 excl btw

Bij laattijdig annuleren (<12 uur voor aanvang), kan je pas opnieuw reserveren na betaling van de geannuleerde sessie. Er mag altijd iemand anders in je plaats komen.

*De traditionele Ashtanga practice bevat zes vaste series. De eerste daarvan is de Primary Series, opgebouwd uit een opening, standing, seated en closing sequence.

Rustige houdingen die telkens enkele minuten worden aangehouden en diep inwerken op het bindweefsel. Ontspanning voor lichaam en geest in kleine groep op een charmante gerenoveerde kloosterzolder.

1 sessie: €20,00 incl btw / €16,50 excl btw
5 sessies: €90,00 incl btw / €75,00 excl btw

Bij laattijdig annuleren (<12 uur voor aanvang), kan je pas opnieuw reserveren na betaling van de geannuleerde sessie. Er mag altijd iemand anders in je plaats komen.

Ashtanga is een dynamische yogastijl waarin je een vaste reeks houdingen (asana's) doorloopt op het ritme van je ademhaling. De traditionele Ashtanga practice bevat zes vaste series. De eerste daarvan is de Primary Series, opgebouwd uit een opening, standing, seated en closing sequence.

In deze les focussen we uitsluitend op de opening en standing sequence. Deze reeks is ideaal om kracht en stamina op te bouwen, je houding te verbeteren en spanning los te laten. Je ontwikkelt tegelijk stabiliteit, mobiliteit en soepelheid.

Elke les herhaal je dezelfde reeks houdingen. Die structuur en voorspelbaarheid creëren een diepe, mindful focus en rust in je hoofd. Elke herhaling zorgt voor meer diepgang, meer lichaamsbewustzijn, meer innerlijke kracht, meer progressie.

Hoe meer je de serie herhaalt, hoe meer je voelt wat er in je lichaam omgaat en hoe meer ruimte er ontstaat voor wat aandacht vraagt.

Rustige houdingen die telkens enkele minuten worden aangehouden en diep inwerken op het bindweefsel. Ontspanning voor lichaam en geest in kleine groep op een charmante gerenoveerde kloosterzolder.

1 sessie: €20,00 incl btw / €16,50 excl btw
5 sessies: €90,00 incl btw / €75,00 excl btw

Bij laattijdig annuleren (<12 uur voor aanvang), kan je pas opnieuw reserveren na betaling van de geannuleerde sessie. Er mag altijd iemand anders in je plaats komen.

Rustige houdingen die telkens enkele minuten worden aangehouden en diep inwerken op het bindweefsel. Ontspanning voor lichaam en geest in kleine groep op een charmante gerenoveerde kloosterzolder.

1 sessie: €20,00 incl btw / €16,50 excl btw
5 sessies: €90,00 incl btw / €75,00 excl btw

Bij laattijdig annuleren (<12 uur voor aanvang), kan je pas opnieuw reserveren na betaling van de geannuleerde sessie. Er mag altijd iemand anders in je plaats komen.

Ervaar diepe ontspanning en laat je lichaam en zenuwstelsel tot rust komen door een spel van kristallen klankschalen, Tibetaanse klankschalen en andere klankinstrumenten. Boek deze sessie los of aansluitend op een yogasessie.

1 sessie: €20,00 incl btw / €16,50 excl btw
5 sessies: €90,00 incl btw / €75,00 excl btw

Bij laattijdig annuleren (<12 uur voor aanvang), kan je pas opnieuw reserveren na betaling van de geannuleerde sessie. Er mag altijd iemand anders in je plaats komen.

Ashtanga is een dynamische yogastijl waarin je een vaste reeks houdingen (asana's) doorloopt op het ritme van je ademhaling. Ideaal om kracht en stamina op te bouwen, je houding te verbeteren en spanning los te laten. Je ontwikkelt tegelijk stabiliteit, mobiliteit en soepelheid. In deze les focussen we uitsluitend op de opening en standing sequence.*

Elke les herhaal je dezelfde reeks houdingen. Die structuur en voorspelbaarheid creëren een diepe, mindful focus en rust in je hoofd. Elke herhaling zorgt voor meer diepgang, meer lichaamsbewustzijn, meer innerlijke kracht, meer progressie. Hoe meer je de serie herhaalt, hoe meer je voelt wat er in je lichaam omgaat en hoe meer ruimte er ontstaat voor wat aandacht vraagt.

1 sessie: €20,00 incl btw / €16,50 excl btw
5 sessies: €90,00 incl btw / €75,00 excl btw

Bij laattijdig annuleren (<12 uur voor aanvang), kan je pas opnieuw reserveren na betaling van de geannuleerde sessie. Er mag altijd iemand anders in je plaats komen.

*De traditionele Ashtanga practice bevat zes vaste series. De eerste daarvan is de Primary Series, opgebouwd uit een opening, standing, seated en closing sequence.

Ervaar diepe ontspanning en laat je lichaam en zenuwstelsel tot rust komen door een spel van kristallen klankschalen, Tibetaanse klankschalen en andere klankinstrumenten. Boek deze sessie los of aansluitend op een yogasessie.

1 sessie: €20,00 incl btw / €16,50 excl btw
5 sessies: €90,00 incl btw / €75,00 excl btw

Bij laattijdig annuleren (<12 uur voor aanvang), kan je pas opnieuw reserveren na betaling van de geannuleerde sessie. Er mag altijd iemand anders in je plaats komen.

Ashtanga is een dynamische yogastijl waarin je een vaste reeks houdingen (asana's) doorloopt op het ritme van je ademhaling. Ideaal om kracht en stamina op te bouwen, je houding te verbeteren en spanning los te laten. Je ontwikkelt tegelijk stabiliteit, mobiliteit en soepelheid. In deze les focussen we uitsluitend op de opening en standing sequence.*

Elke les herhaal je dezelfde reeks houdingen. Die structuur en voorspelbaarheid creëren een diepe, mindful focus en rust in je hoofd. Elke herhaling zorgt voor meer diepgang, meer lichaamsbewustzijn, meer innerlijke kracht, meer progressie. Hoe meer je de serie herhaalt, hoe meer je voelt wat er in je lichaam omgaat en hoe meer ruimte er ontstaat voor wat aandacht vraagt.

1 sessie: €20,00 incl btw / €16,50 excl btw
5 sessies: €90,00 incl btw / €75,00 excl btw

Bij laattijdig annuleren (<12 uur voor aanvang), kan je pas opnieuw reserveren na betaling van de geannuleerde sessie. Er mag altijd iemand anders in je plaats komen.

*De traditionele Ashtanga practice bevat zes vaste series. De eerste daarvan is de Primary Series, opgebouwd uit een opening, standing, seated en closing sequence.