Cacao Ceremonie
16 oktober 2022 •
10:00 - 12:30
Lydia van der Helm
Vanaf mijn 17de geef ik al sportlessen en ben ik allround sportinstructeur. Op mijn 30ste maakte ik in mijn zwangerschap kennis met zwangerschapsyoga. Daar is het virus begonnen. Inmiddels 500h Hatha Yoga. Aantekening: Meditatie, Yoganidra, Zwangerschapsyoga, Kinderyoga, Yinyoga en Ademhaling. Er is nog geen moment geweest waarbij ik met tegenzin op mijn yogamat ben gaan zitten. Yoga geven is Yoga krijgen en ik voel me dan ook een gezegend en dankbaar dat ik jou op weg mag helpen naar jezelf door Yoga-coaching, ademhaling en meditatie.
Beschrijving
We starten met de talking stick. Je hebt een mooie orakelkaart gekregen met een boodschap voor de ceremonie. Mooi om iedereens why te weten aan de hand van deze kaart. Daarna doen we de cacao ceremonie. We drinken cacao wat bereid is volgens de maya cultuur. Deze opent je hartchakra en de diepere verbinding met jezelf.
De ademhalings- oefeningen die daarop volgt, maken je lichaam ontspannen en helder zodat de cacao goed zijn werk kan gaan doen. Daarin ligt de focus op het hart, je oerkern.
Vanuit deze staat doen we de drum - hart reis. Ik begeleid je met mijn drum naar jouw hart. Dus laat mij je meenemen naar je hart.
Wat neem jij mee naar huis:
- Een bijzondere ervaring
- En een mooie verbinding met jouw hart
- En een verliefd gevoel voor het leven, jouw leven!
Kosten van deze morgen zijn € 45.
De ademhalings- oefeningen die daarop volgt, maken je lichaam ontspannen en helder zodat de cacao goed zijn werk kan gaan doen. Daarin ligt de focus op het hart, je oerkern.
Vanuit deze staat doen we de drum - hart reis. Ik begeleid je met mijn drum naar jouw hart. Dus laat mij je meenemen naar je hart.
Wat neem jij mee naar huis:
- Een bijzondere ervaring
- En een mooie verbinding met jouw hart
- En een verliefd gevoel voor het leven, jouw leven!
Kosten van deze morgen zijn € 45.