Midzomer Ceremonie in de tuin
21 juni 2023 •
20:30 - 22:00
Lydia van der Helm
Vanaf mijn 17de geef ik al sportlessen en ben ik allround sportinstructeur. Op mijn 30ste maakte ik in mijn zwangerschap kennis met zwangerschapsyoga. Daar is het virus begonnen. Inmiddels 500h Hatha Yoga. Aantekening: Meditatie, Yoganidra, Zwangerschapsyoga, Kinderyoga, Yinyoga en Ademhaling. Er is nog geen moment geweest waarbij ik met tegenzin op mijn yogamat ben gaan zitten. Yoga geven is Yoga krijgen en ik voel me dan ook een gezegend en dankbaar dat ik jou op weg mag helpen naar jezelf door Yoga-coaching, ademhaling en meditatie.
Beschrijving
Om 20.30 midzomer samen zijn en verbinden. We gaan een mooie ceremonie doen om het licht te omarmen en je dankbaarheid hiervoor uit te spreken. We gaan de zon en de aarde een liefdesbrief schrijven. Dat mag zo lang of kort als je zelf wilt Het gaat erom dat je opschrijft wat je kwijt wil niets eer en niets minder. Je schrijft een dank je voor het licht, het even dat de zon mogelijk maakt. Denk aan de planten, de dieren, maar ook de vitamine D en de lichtpuntjes die jou verrasten toen je even in een dipje zat. Daarna vouwen we het dubbel en gooien we het in het vuur. Dan gaan we samen zijn, met mooie muziek en mooie gesprekken, een cirkel maken van licht en liefde. Doe je mee?