Open les

21 juni 2025 • 14:00 - 16:30
Lydia van der Helm
Vanaf mijn 17de geef ik al sportlessen en ben ik allround sportinstructeur. Op mijn 30ste maakte ik in mijn zwangerschap kennis met zwangerschapsyoga. Daar is het virus begonnen. Inmiddels 500h Hatha Yoga. Aantekening: Meditatie, Yoganidra, Zwangerschapsyoga, Kinderyoga, Yinyoga en Ademhaling. Er is nog geen moment geweest waarbij ik met tegenzin op mijn yogamat ben gaan zitten. Yoga geven is Yoga krijgen en ik voel me dan ook een gezegend en dankbaar dat ik jou op weg mag helpen naar jezelf door Yoga-coaching, ademhaling en meditatie.

Beschrijving

Zaterdag 21 juni.Wereld yogadag.

Wil jij #yoga, #ademwerk en #meditatie ervaren?

Kom dan naar de open inloop van 14.00 tot 16.30 uur bij mij in de studio.
Sessies om 14.15, 15.00, 15.45.

Zie ik jou?
Gezellig als je samen komt!