Vi jobber med å strekke bindevev og styrke leddene. I denne klassen handler det om å la kroppen “gi slipp” og mulighet til å finne ro og rom for refleksjon. 75 min.

Vinyasa er en dynamisk og flytende klasse. Her får du både styrke, balanse og smidighet. Passer deg som har gjort en del fysisk yoga fra før. Varighet: 75 min. 8 uker. Vinterferie 25. februar.

Abonnementet fornyes automatisk månedlig. Ingen bindingstid. For å si opp medlemskap, send epost til britlisesteinkjella@gmail.com - Vinyasa - Rolig - Styrke - Yin - Restorative