Dharma Flow 75 min

22 januari 2022 • 09:15 - 10:30
Kornetten, Stora salen
Niklas Törngren

Beskrivning

Dharma kan översättas med Potential eller Syfte. I den här kursen utforskar vi lekfullt kroppens potential genom att variera positionerna mer än i Yoga Flow och Poweryoga. Uppvärmda av solhälsningar tar vi klossar, band, väggen och varandra till hjälp för att fördjupa positionerna. Inte genom att övergöra någonting, snarare genom att lyssna inåt och koncentrera kraft och avslappning till rätt ställen.