Lomma- TEEN-yoga! 12-17 år
11 oktober 2022 •
16:00 - 17:00
Lomma
Shirin Ghoreishi
Shirin bestämde sig tidigt för att hon ville syssla med konst och rörelse. När hon var 17 flyttade hon till Rotterdam för att studera dans och danspedagogik på Rotterdamse Dansakademin Codearts. Hon kom till att stanna där i 8 år och det var där hon tog sin första yogalektion. Hon kommer fortfarande ihåg den frihet hon kände i sin kropp under denna lektion och bestämde att detta var något hon skulle studera djupare. I Indien tog hon kurser i Ayurveda och Yoga. Detta var början på en lång resa inom alternativ medicin, konst och yoga. Hon älskade att resa och hamnade så småningom i Kina där hon skulle komma att stanna i 12 år. Under denna period mötte hon lärare som har inspirerat henne enormt inom yogan bl.a Mark Whitwell, Andre Rihel, Pablo Alvarez och Leo Cuda för att bara nämna några. Samtidigt som hon bodde I Kina reste hon runt mycket I Asien, bl.a till Bali och Fiji för att studera med Mark Whitwell och Heart of Yoga.
2019 flyttade hon tillbaka till Lomma där hon nu bor med sin sambo och deras två söner. Shirin anpassar sin undervisningsstil till den grupp hon har framför sig.
Beskrivning
Glad och mysig yoga för ungdomar 12-17 år!
Vi fokuserar på att mjuka upp och stärka rygg och axlar, slappna av i nacken som kanske blivit stel av dator-och skolarbete. Du får lära dig andningsövningar som lugnar och stressar av, till exempel inför prov. Och du får lära dig roliga yogaövningar som gör kroppen starkare och mer rörlig. På slutet slappnar vi alltid av till skön musik. Salen är uppvärmd till behagliga 25 grader.
8 tillfällen. Pris 1450 kr. Antalet platser är begränsat. Varmt välkommen!
Avbokning sker senast 8h före utsatt tid, och du behåller då ditt klipp till valfritt annat tillfälle inom kortets giltighetstid🧡.
Vi fokuserar på att mjuka upp och stärka rygg och axlar, slappna av i nacken som kanske blivit stel av dator-och skolarbete. Du får lära dig andningsövningar som lugnar och stressar av, till exempel inför prov. Och du får lära dig roliga yogaövningar som gör kroppen starkare och mer rörlig. På slutet slappnar vi alltid av till skön musik. Salen är uppvärmd till behagliga 25 grader.
8 tillfällen. Pris 1450 kr. Antalet platser är begränsat. Varmt välkommen!
Avbokning sker senast 8h före utsatt tid, och du behåller då ditt klipp till valfritt annat tillfälle inom kortets giltighetstid🧡.