Yin Yoga med Helene Barck

13 augusti 2022 • 09:15 - 10:15
Lomma Amfiteater
Linda Sjoholm
Jag är Highersenses grundare och har skapat verksamheten för att bidra till att varje individ ska finna ett andrum i tillvaron, ett utrymme att reflektera, för att sedan gå ut och blomstra på sina respektive områden. Jag är yogalärare sedan 2003 (utbildad av Ulrica Norberg, Bradlee Frierott och Shiva Rea m.fl.) och har undervisat i Vinyasa, Hatha, Yin, Restorative, Meditation, Familj mm sedan dess. Jag är även terapeut med inriktning på högkänslighet, tanke-och känslohantering, medvetandeutveckling och energiförståelse. I mitt tidigare liv jobbade jag som HR-chef och organisationskonsult. Jag ser fram emot att möta Dig.

Beskrivning

Yin yoga är en stillsam yogaform där vi håller varje position tillräckligt länge för att kroppen ska hinna slappna av och motståndet mjukna. Vi får tid att möta oss själva. Medtag matta och filt. Ingen bokning behövs.