Lomma - Påskklass: Effortless breathwork🧡
Väntelista
Tisdag, 26 mars • 19:15 - 21:15
Strandvägen 89
Linda Sjoholm
Jag är Highersenses grundare och har skapat verksamheten för att bidra till att varje individ ska finna ett andrum i tillvaron, ett utrymme att reflektera, för att sedan gå ut och blomstra på sina respektive områden. Jag är yogalärare sedan 2003 (utbildad av Ulrica Norberg, Bradlee Frierott och Shiva Rea m.fl.) och har undervisat i Vinyasa, Hatha, Yin, Restorative, Meditation, Familj mm sedan dess. Jag är även terapeut med inriktning på högkänslighet, tanke-och känslohantering, medvetandeutveckling och energiförståelse. I mitt tidigare liv jobbade jag som HR-chef och organisationskonsult. Jag ser fram emot att möta Dig.
Boka nu
Beskrivning
I mitt stora intresse för insidan av oss har jag spenderat många timmar i meditation, vägledning och andning för att ta kontakt med det som pågår på insidan, och, i förlängningen, tillåta känslor att komma till ytan i sina naturliga vågor för att släppa taget om oss.
Välkommen att prova på guidad breathwork som en väg att umgås med hela din insida. Känslor, gamla minnen, bagage och upplevelser kan göra sig synliga, och andning verkar tillåtande för dem att släppa taget om oss på ett energiplan.
Du får lära dig något om hur känslor fungerar, och utforska i ditt eget tempo, utan ansträngning eller förväntan om något särskilt resultat.
I din egen bubbla, under filt liggande på mattan, i trygg och varsam samvaro. Du är hållen.
Sessionen avslutas med te och en delning.🧡🙏
Den här gången erbjuds möjligheten med ditt vanliga klipp-/periodkort.
2 timmar, 19.15 - 21.15
Dela denna klass Lägg till i kalendern