Bjärred - Yoga Flow Variations med Linda (swe/eng)
16 september 2024 •
18:30 - 20:00
Kornettvägen 5, Borgeby/Bjärred
Åsa Marsal
Åsa är utbildad yogalärare inom ett flertal former som Poweryoga, Astangayoga, Yinyoga, Gravidyoga samt Förälder-bebisyoga och har jobbat som instruktör inom träning sedan 1992. Hennes passion för yoga och den österländska filosofin sammanflätas med den västerländska medicinen genom hennes bakgrund som anestesisjuksköterska. I mötet mellan dessa världar skapar Åsa klasser som känns välgörande för både kropp och sinne. ”I varje klass jag undervisar vill jag att du som deltagare ska känna dig trygg och nöjd med vad din kropp kan utföra. Vi är så olika och det viktigaste är att möta yogan utifrån personliga förutsättningar och dagsform - då uppstår kärlek.”
Beskrivning
- Normal rumstemperatur
- Alla nivåer
- Svenska eller engelska
- Intensitet - Medium/Hög 90 minuter för dig med allt inkluderat.
Intoning och landning, mjuk uppvärmning av kroppen, kraftfulla öppnande och stärkande vinyasaflöden (med solhälsningar) eller mer hathabaserat. Mjuk avslutning i långa stretchande positioner och djup avslappning. Klassen varierar från gång till gång i intensitet och tema, och leds intuitivt och med och med kärlek!
🧡 Avbokning sker 8h innan klass för att undvika debitering.
🧡 Ta med din egen yogamatta och en filt.
Kurs om 15 tillfällen!
Måndagar 18.30-20.00
Kornetten, Borgeby
Start 2/9
Slut 16/12
Uppehåll v 44 höstlov
Bli automatiskt inbokad för alla kurstillfällen: 2750 kr.
- Alla nivåer
- Svenska eller engelska
- Intensitet - Medium/Hög 90 minuter för dig med allt inkluderat.
Intoning och landning, mjuk uppvärmning av kroppen, kraftfulla öppnande och stärkande vinyasaflöden (med solhälsningar) eller mer hathabaserat. Mjuk avslutning i långa stretchande positioner och djup avslappning. Klassen varierar från gång till gång i intensitet och tema, och leds intuitivt och med och med kärlek!
🧡 Avbokning sker 8h innan klass för att undvika debitering.
🧡 Ta med din egen yogamatta och en filt.
Kurs om 15 tillfällen!
Måndagar 18.30-20.00
Kornetten, Borgeby
Start 2/9
Slut 16/12
Uppehåll v 44 höstlov
Bli automatiskt inbokad för alla kurstillfällen: 2750 kr.