Inställd pga färre än 3 bokade - Lund - Yoga Movement Lab: Exploring Dynamic Flow - (swe/eng) Inställt
9 mars 2025 •
14:30 - 15:45
Råbygatan 1c
Benjamin Lindh Medin
Benjamin (1989) är i grunden dansare,
yogalärare och massageterapeut.
Växte upp i Sverige i en värld som
förenade konstnärliga och helande
praktiker. Med en bakgrund i Ashtanga
yoga, breakdance och balett har han alltid
utforskat kroppens uttryck och potential.
Genom skador och insikter från sin
erfarenhet började han i tjugo åldern
fördjupa sig i somatiska praktiker med en
önskan om att hitta ett mer holistiskt
förhållningssätt till rörelse och livet.
Under de senaste 10 åren har Benjamin
specialiserat och utbildat sig i Qi Gong, en
praktik som blivit en central del av hans
arbete. Han har även utbildning i
samtidsdans, ayurvedisk- och thaimassage samt meditation, och har de senaste 15 åren jobbat som frilansande dansare, musiker, självlärd kock, massageterapeut, och lärare inom dans, yoga och Qi Gong.
Benjamin har senaste åren börjat utveckla The Listening Body, en metod som
utforskar mötet mellan konstnärligt uttryck och helande. Hans undervisning
inspireras av naturens visdom och är utformad för att hjälpa andra att finna balans,
lätthet och en djupare kontakt med sig själva.
Utbildningar han har är:
• Inner & Medical Qigong, Professional training by Stephan Laur – 2021-2024
• Beginners to Advanced program of Qi Dao by Lama Tantrapa – between
2019-2023
• Thai Massage Therapy by Ajahn Sinchay – 2021
• Thai Yoga Massage Advanced training by Jack Chaiya – 2021
• Thai Yoga Massage by Marcos Red – 2016
• Bachelor i Samtida dans och pedagogik – 2009-2013
• Ashtanga Yoga TT 200hr av R. Alexander Medin – 2009
• Mumuksha Ayurvedic Massage – Returning 3 times between 2006-2009
Beskrivning
Normal rumstemperatur
Nivå 2-3
Intensitet - Hög
Följ med oss i Yoga Movement Lab, där erfarna utövare fördjupar sig i rörelsekonsten och vetenskapen. Denna kurs i verkstadsstil inbjuder dig att tänja på gränser och utforska kreativa rörelsemönster i en stödjande, experimentell miljö. Genom en blandning av traditionella yogatekniker och innovativa metoder kommer du att förbättra din smidighet, styrka och flexibilitet samtidigt som du upptäcker nya sätt att uttrycka din träning. Räkna med att engagera dig i partnerarbete, dynamiska flöden och färdighetsbyggande övningar som utmanar din kropp och själ. Omfamna glädjen i rörelse när vi tillsammans odlar ett utrymme för utforskning, lek och utveckling.
Join us in the Advanced Movement Lab, where experienced practitioners delve into the art and science of movement. This workshop-style class invites you to push boundaries and explore creative movement patterns in a supportive, experimental environment. Through a blend of traditional yoga techniques and innovative approaches, you'll enhance your agility, strength, and flexibility while discovering new ways to express your practice. Expect to engage in partner work, dynamic flows, and skill-building exercises that challenge your body and mind. Embrace the joy of movement as we collectively cultivate a space for exploration, play, and growth.
🧡 Avbokning sker 8 h innan klass för att undvika debitering.
Nivå 2-3
Intensitet - Hög
Följ med oss i Yoga Movement Lab, där erfarna utövare fördjupar sig i rörelsekonsten och vetenskapen. Denna kurs i verkstadsstil inbjuder dig att tänja på gränser och utforska kreativa rörelsemönster i en stödjande, experimentell miljö. Genom en blandning av traditionella yogatekniker och innovativa metoder kommer du att förbättra din smidighet, styrka och flexibilitet samtidigt som du upptäcker nya sätt att uttrycka din träning. Räkna med att engagera dig i partnerarbete, dynamiska flöden och färdighetsbyggande övningar som utmanar din kropp och själ. Omfamna glädjen i rörelse när vi tillsammans odlar ett utrymme för utforskning, lek och utveckling.
Join us in the Advanced Movement Lab, where experienced practitioners delve into the art and science of movement. This workshop-style class invites you to push boundaries and explore creative movement patterns in a supportive, experimental environment. Through a blend of traditional yoga techniques and innovative approaches, you'll enhance your agility, strength, and flexibility while discovering new ways to express your practice. Expect to engage in partner work, dynamic flows, and skill-building exercises that challenge your body and mind. Embrace the joy of movement as we collectively cultivate a space for exploration, play, and growth.
🧡 Avbokning sker 8 h innan klass för att undvika debitering.